先來說幾個現象：
下單交易的時候有沒有格外緊張，想贏怕輸；做單不設止損扛單被套，從而造成巨大的虧損；看到行情波動的時候，想去追漲殺跌；擔心錯失行情而去勉強交易；隨意交易、頻繁交易，結果被行情來回的抽打。
再比如賭數據虧多賺少；突然想去拿個長線，結果行情回調，利潤出現了大幅的回吐；有時候想去做個短線，卻發現市場出現了一個單邊走勢。等等太多太多諸如此類的問題。對於這些問題，相信絕大多數交易者應該是感同身受的。
其實如果心細觀察總結的話，是可以把上述類似問題進行分類的。從我自己的理解角度來說，還是逃不過三個方面：交易系統、交易習慣以及交易心態。大家可以仔細的想一想是不是最終都是這三個方面導致的一些交易層面上的困惑。
那怎麼去解決呢？
第一個先來說認知。認知其實就是指交易認知，就是對於交易的某種認識。在認知層面上要分清楚哪些是常識，哪些是你的信仰、信念，哪些才是真正的認知。舉個例子，比如我們總會強調交易系統，如果有人問系統是什麼？或者說交易系統之內應該包含哪些因素？
這樣的問題提出來之後，我會把它分類為交易常識，因為這是常識性的東西，你需要去理解它。也就是說在談交易系統的時候，我本身認為你對於系統是什麼？是有一個概念在的。如果在這個框架裡面去提問的話，那麼對應的是你需要去了解更多交易常識性的東西。
也有人會問系統重要嗎？這個就屬於信念或者信仰層面上的。你可以認為系統非常重要，堅持執行交易系統是最重要的頭等大事。而他覺得系統不重要，平時就隨意交易，這樣的方式有利於他或者適合他。他認為市場行情千變萬化，你用一種系統怎麼可能去做好交易。
這就是信仰或者信念方面的不同。那麼怎樣能夠形成這種信仰？也就是說我們要進一步的問一下為什麼系統重要，為什麼系統不重要，這個就屬於交易認知的範疇。
如果你只是單純的有一個信仰，覺得系統重要，但是不知道為什麼重要。那麼在執行交易系統的時候，一旦遇到問題，你的抵禦能力，你的抗壓能力，你的內心搖擺和脆弱的這些程度，都會完全不一樣。會與那些不僅知道系統重要，而且知道系統為什麼重要的交易者，產生差距。這就是交易認知的作用。
第二個就是交易的動作。在交易層面上你想太多，但最終不執行，那都是白扯。不少交易者其實有非常好的獨立思考能力，但是這其中又有不少人是停留在思考層面上的。比如我交易虧損了，我沉思，我總結原因。是因為重倉、頻繁交易、不設止損等因素造成的。但再次交易，還是會犯。我知道不好，但是改不掉。用一句常說的話：道理我都懂，但我做不到。
要把這些虛無縹緲的思緒集中在一個具體的動作上，讓你的思緒穩固，不至於隨時隨地的胡思亂想。因為有非常多的交易者是想太多，但是就是不去做，在執行動作這個層面上，千萬要杜絕完美主義。不要想著一步到位，而是從點滴做起。
我們知道一個產品在剛推出市場的時候，它一定是不完美的，需要不斷的打磨精進，然後逐漸的完美化，逐漸的解決用戶的各類需求，變成一個好產品。
交易也是一樣，你不要想著我只要一去做，就能夠變得非常好，然後一下達到完美，這是不可能的。所以在執行的時候先去做是很重要的。比如在交易認知層面上，你能夠真正理解，不止損就是在等待爆倉，那麼你就要去執行止損的動作；你開始摸索有哪幾類止損，止損設置在哪裡，該怎樣去匹配自己的倉位，該怎樣在自己的交易體系裡面去搭配一個更好的止損。
這樣的話，你就把認知層面的東西具體的實行在了動作上面，會更加快速的推進這件事情的完成。
第三個方面就是反饋。反饋其實分為兩個方面，正向積極的以及負面消極的。
先來說正向積極的反饋。比如我建立了規則，覺得有了規則之後減少了胡思亂想，減少了隨意交易，這樣可以讓我減少虧損，以更好的心態去面對交易。
這樣的正向反饋是有助於我去繼續執行解決的流程。會對我做的事情產生正向的幫助。
負面消極的反饋。比如你覺得止損很重要，但掛上止損後被打掉了。而行情在打掉你的止損後又回來了，那麼如果不做止損，反而是可以賺錢的，對吧？遇到這樣的負向情況，怎麼辦？
你需要冷靜的進行分析。首先在認知層面上，你要清楚的知道設置止損，就有可能會碰到被打掉止損後，行情正向運行的這種可能性。這是一定會存在的，你不可能把它消除，因此在心態層面上你必然要去接受這種情況。一番分析下來，其實心態方面的調整就已經開始了。
再從客觀的角度去考慮，你的止損設置是不是有問題，是不是可以提高一下設置止損方面能力，是不是可以去提高一下交易方法，使得行情打掉止損又回頭的情況降低一些。客觀冷靜的去對待，雙方面都要去做。
第四個就是總結。總結什麼？比如總結剛才解決問題的進程，走到哪一步了，我把它記錄下來。又比如交易的總結，我把它記錄下來。這樣在下次做交易的時候，可以約束自己的行為。總結之後，還有更加重要的事情，那就是反思。為什麼？
因為只有反思好的和不好的地方，才能推進這四個方面形成一個閉環。也只有通過反思，才能獲取新的認知。這又進入到了認知層，然後又開始進行動作，又開始進行反饋，又開始進行總結，源源不斷的形成一個解決問題的閉環。
收藏
