很多首次進行交易的外匯交易者衝擊著市場的運行。他們觀察各種經濟日曆，針對每次數據發布都貪婪地進行交易，認為每週5天，每天24小時運行的外匯市場視為全天候交易的便捷方式。這種策略不僅能快速耗盡交易者的資金，而且最堅強的交易者也會垮掉。華爾街在正常辦公時間運行，外匯市場與之不同，是在全球4個不同地區的正常辦公時間運行，它們分屬不同的時區，這意味著可以整天整夜交易。
那麼，除了通宵熬夜，還有什麼其他選擇？如果交易者可以對市場時間有所了解，並設定了合適的目標，他們將有更大機會在可行的時間表中實現盈利。
了解外匯市場
因為運行時間的原因，外匯交易非常獨特。每週從美國東部標準時間週日下午6時運行至週五下午5時。
交易的最佳時間是市場最活躍時期，因為並非每天所有時間都有利於交易。當4個市場中有1個以上的市場同時開放時，交易氣氛將會升溫，這意味著貨幣對的波動將更大。
當只有一個市場開放時，貨幣對的波動往往會在大約30個點的小範圍內。兩個市場同時開放，波動可以很容易達到70個點，特別是當有大新聞發佈時。
首先，下面是對4個市場的概覽（美國東部標準時間）
紐約（上午8時至下午5時）：紐約是全球第二大外匯平台，備受外匯投資者關注，因為美元在所有交易中佔比90%。紐交所的走勢會對美元產生即時、有力的影響。當公司併購完成後，美元會立即升至或貶值。
東京（下午7時至上午4時）：亞洲第一交易中心東京開盤，交易量在亞洲佔比最大，其後是香港和新加坡。交易量最大的貨幣對通常是美元日元、英鎊瑞郎和英鎊日元。當只有東京市場開放時，美元日元特別受關注，因為日本央行對市場的影響很大。
悉尼（下午5時至上午2時）：悉尼是交易日正式開始的地方，儘管它是4個市場中最小的，但當週日下午市場重新開盤時，它會看到大量初始交易，因為在周五下午後的所有走勢之後，個人交易者和金融機構嘗試穩定下來。
倫敦（上午3時至中午）：英國主導者全球外匯市場，倫敦是其主要組成部分。全球交易之都倫敦交易量在全球佔比34%。因為是英格蘭銀行所在地，倫敦對貨幣波動也有著重大影響，英格蘭銀行製定英鎊的利率，控制貨幣政策。外匯趨勢通常也源於倫敦，這對技術交易者是需要牢記的重點。
外匯交易時段的重疊
最佳交易時間是開放市場間交易時段重疊期間，意味著高價格波動，從而帶來更好的機會。下面是每天3個重疊時段：
美國/倫敦（上午8時至中午）：市場中交易量最大的重疊時段是發生在美國/倫敦市場。70%的交易發生在這個時段，因為美元和歐元是交易量最大的兩個貨幣。這是理想的交易時間，因為波動性很強。
悉尼/東京（上午2時至上午4時）：這個時間段的波動性不及美國/倫敦重疊時段，但是仍提供了在高波動性期間交易的機會。歐元日元是理想的貨幣對，因其是兩個受影響最大的貨幣。
倫敦/東京（上午3時至上午4時）：因為時間原因（大多數美國交易者還未起床），3個重疊期間中，這個時段交易最少，1個小時的重疊時間機會沒有機會看到大幅波動。
外匯市場中新聞發布的影響
儘管了解市場及其重疊時段可能有助於交易者安排交易時間，但還有一個影響不應忘記：新聞發布。
重大新聞發布能夠使通常緩慢的交易時段變得活躍。當經濟數據相關重大公告發佈時，特別是其與預期不符時，貨幣會在幾秒鐘之內貶值或升值。
儘管在所有時區每天都有幾十個經濟數據發布，影響著所有貨幣，但交易者不必對所有都進行關注，重要的是需要對需要觀察和監測的新聞發布進行優先排序。
重大新聞發布包括：
利率決策
消費者價格指數
貿易赤字
消費者支出
央行會議
消費者信心
GDP數據
失業率
零售業數據
結論
在設定交易時間表時，重要的是要對市場重疊期間加以利用，密切關注新聞發布。尋求實現利潤增長的交易者應在波動性較強的時段交易，同時監測新聞數據發布。這種平衡使全職和兼職交易者能夠制定讓自己安心的時間表，知道當他們暫時不觀察市場或需要睡幾個小時覺的時候，不會有機會溜走。
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