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通往成功交易的变量很多，因此你要记下每一件事来判断你交易中的优势和劣势。交易日志可复杂也可简单，基本分为客观与主观记录两个部分。

客观信息通常包括：交易品种、进出场时间、多空头寸及规模、开仓/挂单价格、止损和目标点位、离场点位、盈亏点数、总盈亏、风险回报比、其他费用（比如佣金、隔夜费）等数据。

除了上述基本信息，你还可以添加对进出场的操作理由与评价、交易心得、心态变化记录等，比如：大笔盈利后，你是什么心情？对后续操作有何想法？大幅亏损之后你又是什么心情？你怎么看待？后续操作如何调整？是否遇到过令你犹豫不定的交易机会？遇到突发行情你如何处理？哪里存在潜在交易区域？

听起来是不是感觉有点多？为了让你开始得简单些，你最少要记住下面几点。交易日志中必须要包含的要素：

●一块用于记录你交易图的留白

●交易日期

●使用的策略

●交易的类型（多头/空头）

●进场价格、止盈价格和止损价格

●交易的结果