غالبًا ما يكون تقلب السوق انعكاسًا مباشرًا لمشاعر المشاركين في السوق. لذلك ، غالبًا ما نقول إن الاستثمار يجب أن يتم استثماره أولاً ، لأن إدارة العواطف والتحكم فيها هو أهم شيء للتداول الناجح ؛ إذا لم تتمكن من التحكم في عواطفك ، فستتأثر حياتك بأكملها بسبب الدوافع العاطفية من وقت لآخر.
إذن ، كيف تطور ضبط النفس في التداول؟ هناك ثلاث جهود مطلوبة:
فهم مفهوم العواطف
يمكن فهم العاطفة على أنها حالة من الإثارة الجسدية والعقلية التي تحدث عندما يتم تحفيز الفرد. بالإضافة إلى الفرح والغضب والحزن والفرح ، فإنه يحتوي أيضًا على حالات من الشك وعدم الرضا وخيبة الأمل والاكتئاب والقلق والفضول. يمكن للجميع تجربة حدوث المشاعر ، لكن من الصعب التحكم في التغيرات والسلوكيات الفسيولوجية التي تسببها.
افهم أنواع وتعبيرات المشاعر
في معاملاتنا ، هناك نوعان تقريبًا من المشاعر التي يمكن أن تؤثر على نجاح المعاملات ، أحدهما هو المشاعر الإيجابية ، مثل الحماس والأمل والثقة والتفاؤل والمثابرة وما إلى ذلك ؛ والآخر هو المشاعر السلبية ، مثل الخوف والكراهية ، الغضب ، الجشع ، الغيرة ، التشاؤم ، اليأس ، الانتقام ، الخرافات ، إلخ.
سوف يتغلب المتداولون ذوو المشاعر الإيجابية على صعوبة تلو الأخرى في التعلم والتداول ، ويعتبرون الفشل نتيجة مؤقتة وغير متوقعة ، ويعتبرونه تحديًا في عملية التطوير الخاصة بهم ، ويمكنهم التعلم من دراسة الفشل. إذا تعرضت لخسارة ، فيمكنك العودة إلى مركز التداول بقوة وعدم الرغبة في الفشل ، أو يمكنك صياغة خطة تداول ومتابعتها في المعاملة ، والالتزام المستمر بنظام التداول الخاص بك ، وتحسين نظام التداول باستمرار كل يوم.
التجار الذين يعانون من المشاعر السلبية يفتقرون إلى العقل ، ويرفضون قبول الواقع ، ويلومون الآخرين على كل شيء ، وما إلى ذلك. على سبيل المثال ، بسبب الخوف ، لا يمكنك تقييم الحقائق التي أمامك بشكل واقعي ، ويمكنك التركيز تمامًا على الجانب الخطير ، مما ينتج عنه الفخاخ التالية: البيع بعد انخفاض السعر لفترة طويلة ؛ فقدان أفضل نقطة شراء ؛ البيع مبكرًا جدًا ، إلخ.
في الوقت نفسه ، يعتبر الأشخاص الذين يعانون من المشاعر السلبية الفشل نتيجة سلبية وكبيرة ونهائية ، وينسبون الفشل إلى الفشل الناجم عن عدم كفاءتهم أو ضعفهم أو إهمالهم.
فهم وتطوير ضبط النفس
1. معنى القدرة على ضبط النفس
القدرة على ضبط النفس هي نوع من القدرة التي يجيدها الناس في التحكم في عواطفهم وتقييد أقوالهم وأفعالهم في الحياة اليومية والعمل. من حيث علم أصول التدريس وعلم النفس ، فهو جانب مهم من العوامل غير الفكرية أو الصفات النفسية غير الفكرية. إنه نوع من القوة النشطة الواعية للناس ، والتي تشير بشكل أساسي إلى مبادرة خاصة للتحكم في الموضوع نفسه في تحول العالم الموضوعي.
لا يمكن فهم قدرة ضبط النفس على أنها ضبط النفس السلبي. إنها وظيفة نفسية داخلية تمكن الناس من تنظيم أنفسهم بوعي ، والسيطرة بنشاط على أنفسهم ، والقضاء على التدخل ، وجعل الذات تنسق بشكل صحيح مع الهدف ، واعتماد سلوكيات معقولة للقضاء على المتابعة تأثيرات سلوكية جيدة.
في التداول ، يمكننا أن نرى الموقفين التاليين: أحدهما هو التصرف بشكل متعمد ، دون فهم ومحاولة التحكم في سلوك الفرد ، والذي يوجد بشكل أساسي في المراحل الصغيرة والمتوسطة من تعلم التداول ؛ ثانيًا ، على الرغم من الرغبة الشخصية في التحكم في سلوك الفرد ، حتى بعد اتخاذ قراراتهم عدة مرات ، لا يزالون غير قادرين على التحكم في سلوكهم أثناء العمل ، والذي يوجد بشكل أساسي في المراحل المتوسطة والمتقدمة من تعلم التداول.
تحدث هذه النتيجة لأن عواطفنا ورغباتنا واهتماماتنا وعوامل أخرى عفوية.إذا تعذر معالجتها بواسطة آلية ضبط النفس ، فسوف يتصرفون بإرادتهم ويتصرفون وفقًا لمشاعرهم ، وسيظهر نوع من السلوك غير العقلاني. وينحرف في النهاية عن مسار اتخاذ القرار الصحيح ، غير قادر على تحقيق النتائج المتوقعة. لذلك ، فقط القدرة على ضبط النفس هي التي يمكن أن تضمن أن أنشطتنا التجارية تسير دائمًا على مسار العمليات الحميدة ، حتى نتمكن من تحقيق هدف معاملة تلو الآخر بشكل نشط ومستمر ومستقر ومنظم.
2. زراعة القدرة على ضبط النفس
① وضح أهداف حياتك وأهدافك التجارية. احصل على فهم واضح لما يجب فعله وما لا يجب فعله ، واجعل أفعالك تخدم أهدافك. على سبيل المثال ، ما هي جوانب الأسهم والعقود الآجلة التي جذبت انتباهك الخاص؟ ما مدى اهتمامك بالتداول؟ هل التجارة هواية غير رسمية ، أم أنه من الضروري الصعود إلى القمة؟ كم تعرف عن هذا المجال؟ ما هي الموارد أو المعلومات التي يمكن أن تساعدك؟ كم من الوقت تريد أن تقضيه في تعلم التداول والتشغيل؟ هل لديك ما يكفي من الوقت والطاقة لضمان ذلك؟ هل يمكنك تحمل الخسائر طويلة الأجل؟
② مارس مهارات التداول الرائعة. هناك قول مأثور: الممارسة تصنع الكمال. إذا تمكنا من استخدام مهاراتنا الخاصة بحرية في التداول ، فسيكون من الأسهل بشكل طبيعي التحكم في عقليتنا.
③ من الضروري تنمية عادة "قول الصواب". بالطبع ، هذا لا يعني العناد أو التصلب ، لكن تنمية ضبط النفس تتطلب إرادة حازمة. إذا كنت تتداول وفقًا لخطة التداول ، فسينتهي عمل اليوم اليوم. يجب علينا دائمًا التغلب على الكسل والسلبية والتهرب والجشع وأوجه القصور الأخرى ، والنظر في كل شيء على المدى الطويل ، وعدم التخلي عن المستقبل في المستقبل القريب.
④ لديك شعور قوي بالمسؤولية. على الرغم من أن التداول أمر شخصي ، إلا أن عواطفك ونتائجك التجارية تنطوي على أكثر من نفسك. من ناحية ، سيؤثر قلقك ومشاكلك على الأشخاص من حولك ، ومن ناحية أخرى ، فإن تداولك المندفع سوف يلحق ضررًا كبيرًا بأقاربك وأصدقائك. فكر في أي من أغراض معاملاتنا الأصلية لم يكن لجعل أنفسنا وعائلاتنا نعيش بشكل أفضل؟ لذلك ، مهما كان نوع الصعوبات والضربات التي تواجهها ، يجب ألا تنسى مسؤولياتك حتى تظل قويًا ورصينًا في مواجهة الضغوط.
⑤ تكوين صداقات على نطاق واسع مع الرواد والأشخاص الناجحين من جميع مناحي الحياة. استخدم الموارد مثل الكتب والإنترنت للعثور على الأشخاص الموجودين في نفس الاتجاه الذي تتواجد فيه أمامك ، ومن ثم قضاء المزيد من الوقت معهم. من خلال التعلم من تجربة الرواد والأشخاص الناجحين ، يمكننا أن نفهم كيف قضوا تلك الأيام المثيرة والمؤلمة ، وما نوع المعتقدات والسلوكيات التي يمكن أن تجعلهم يقفون بفخر على الرغم من الندوب في ساحة المعركة. في بحر الناس !
تنمية عادة الملاحظة اليومية. لأن التأمل يمكن أن يساعدنا على تهدئة مشاعرنا وتعزيز تركيزنا ، حتى نتمكن من فهم أنفسنا بشكل أفضل ، وكبح جماح أنفسنا ، وتحسين أنفسنا. بالنسبة للمراقبين الصغار ، يجب ضمان عدم إزعاج الموقع المختار أثناء المشاهدة ، ويجب أن يكون وقت المشاهدة حوالي 15 دقيقة.
باختصار ، يمكن تنمية القدرة على ضبط النفس خلال اليوم التالي للغد ، ولكن تجدر الإشارة إلى أن طريقة زراعتها ليست طريقة تعلم لمرة واحدة ، واستخدام لمرة واحدة ، وفعالة لمرة واحدة ، وتأثير فوري. ستكون هذه العملية التدريبية طويلة الأمد ومنهجية ، ويجب أن تكون مستعدًا عقليًا لها وألا تستسلم في منتصف الطريق.
يجمع
