الجرعة النفسية للتداول اليومي

بناء الذكاء العاطفي مع الوعي المزدوج يجعلك متداولًا أفضل من خلال اتخاذ قرارات أكثر فعالية.

يعد التمسك (بتجربة) المشاعر المتعارضة إحدى القدرات المهمة التي يتمتع بها الإنسان. ولهذا السبب توجد المرونة - على سبيل المثال، لأنه يمكنك أن تشعر بالامتنان والحزن في نفس الوقت. يسمح بالنمو من خلال الصراع. الخوف والأمل في نفس الوقت يعززان العزيمة ويخلقان القوة وخبرات التعلم.

الموضوعية تكمن في تجربة المشاعر المتعارضة. إنها واحدة من أعظم الهدايا التي يقدمها لنا كوننا إنسانًا (أو أن يكون لدينا فص أمامي).

عندما يشعر الناس بأشياء مثل الامتنان أو الفرح بينما يشعرون بالحزن أو الغضب... أو أي شيء آخر - فهذا يمنحنا القدرة على التوسع نفسيًا. مهارة أساسية في التداول.

هذا الوعي المزدوج يعزز قدرتنا على المرونة والتصميم. والمعروف أيضًا باسم "الصلابة العقلية".

لا يلزم استخدام المشاعر الإيجابية للتخلص من المشاعر السلبية؛ إنها عادة سيئة على المدى الطويل - فهي تساعد فقط على المدى القصير - ويمكن أن تضعف المرونة وتمنع "الصلابة العقلية" على المدى الطويل.

بل يمكن أن يخلق خطر أن تصبح بوليانا، AKA الشخص الذي يصفّر أمام المقبرة 🪦 طوال الوقت (مديرو المخاطر الفقراء).

اعمل على ذكائك العاطفي؛ قتلهم لا يجدي نفعا. إذا "نجحت"، فسوف تقتل المشاعر الجيدة أو المرغوبة أيضًا.

الهدف من الوعي الذاتي ليس الشعور بالتحسن. إنه يتحسن في الشعور.